Anak-anak terkadang sangat aktif pada usia balita hingga 8 tahun, sehingga orang tua perlu waspada dengan kegiatan anaknya. Anak-anak yang aktif terkadang bisa saja terjatuh atau mengalami cedera ketika sedang asyik bermain ataupun berolahraga. Bisa saja anak terjatuh ketika berlari, atau kesalahan cara pemakaian alat olahraga. Hal tersebut tentu terkadang sulit diperhatikan oleh orang tua. oleh karenanya anak perlu mengonsumsi makanan atau minuman yang mampu memulihkan proses recovery anak secara cepat.

Untuk anak yang terkena cedera bisa langsung diperiksakan ke dokter spesialis dan berikan penanganan segera agar anak tidak sakit berlanjut. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh orang tua dalam menangani anak yang terkena cedera ketika berolahraga, salah satunya yaitu mengonsumsi susu SEKU dengan kandungan whey protein yang tinggi dapat membantu mempercepat proses recovery pada anak maupun remaja.

Selain mengonsumsi minuman kaya whey protein, anak juga perlu diajak lakukan aktivitas fisik yang ringan agar otot pada anak tidak tegang sehingga tidak mudah cedera otot. Memberikan asupan suplemen daya tahan tubuh juga sangat penting untuk membantu proses recovery pada anak maupun remaja. Hal ini dapat membantu anak untuk menjaga kestabilan dalam tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit seperti virus ataupun bakteri.

Source :

https://www.halodoc.com/artikel/7-cara-melindungi-anak-dari-cedera-olahraga